北京哪家医院看白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/知了脆老家的堂弟来，带了家乡特产知了猴。小时候跟着父母回老家，餐桌上就有腌制的知了。那时候特害怕，更不敢放嘴里。蝉体含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王（百度搜索）。现在晓得知了的高蛋白营养，LG和孩子也爱吃，就想着把它做的香一些。原料：蝉蛹、油、辣椒面、孜然粉。做法步骤：第1步、将腌制的知了泡洗一下。第2步、捞出泡洗好的知了。第3步、把知了放入烧热的铁锅，焙出多余水分。第4步、铁锅热油，七成热时放入知了进行炸制。第5步、炸好的知了第6步、用一个盆，放入自己喜欢吃的调料，我加的辣椒面和孜然粉。第7步、趁热将知了倒入盆里，颠动拌匀。第8步、每一个知了都裹上了调料粉，香气四溢。第9步、一口一个，蛋白丰富的炸知了来自美食天下一粒沙微尘的作品。
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