连雨不知春去，再晴夏已深湖南日报新湖南客户端记者欧阳倩挟着风、带着雨，夏至风风火火地来了。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，确定了夏至。“昼晷已云极，宵漏自此长。”夏至这天，白昼最长，黑夜最短。夏至意味着夏天的到来，虽不是最热，但有着最热的“强势”姿态。没完没了的雨，就从夏至开始。如果说春雨因播种的需要、因少而贵，那么到了夏至，雨走的就是“平民路线”。前者是高端“私家菜坊”，后者是满大街的大众餐饮。夏至时节，雨的声音大过河水声、庄稼拔节声、蛙声。土地说给天空的情话，禾苗递给农夫的情书，通通被雨“劈头盖脸”地压下，让人根本没有插话的机会。这些雨还很“蛮横”，雨的手滑过玉米的秸秆和宽大的叶子，降落到沉默的牛的脊背上。从树干溜下，又钻进烟囱，总之，夏至的雨，能用手摸到它们想摸的大多数东西。夏至时节大雨还经常与惊雷为伴，天空被飘电撕裂，骤雨疾驰而过。这样的夏，好比一脾气火爆、雷厉风行的女强人，你不由自主地想“躲避”她的泼辣和利索，却未尝想，这样的疏远会忽视她柔情与妩媚的一面。夏至的美，在于净。落日熔金，暮云合璧，晚霞迷人。只有到夏至，这样的黄昏，这样的夜空才会纯阳饱满、明净无比。深蓝的天，迷离的晚霞，一弯娥眉月伴随蝉鸣先灯而至，等它移向中空，净空无云风不起，漫天星象璀璨。夏至的香味并不浓郁，甚至有些大大咧咧、没心没肺。充盈在空气中的，先是“槐花满院气”，后是“虚阁芰荷香”。既没有春天的甜腻，也没有秋天的浓郁。风吹来，淡淡的香气隐隐飘逸而来。夏至也是个“转折点”。阳气在夏至日这一天强盛到极点，盛极必衰，阴气也从这一天开始滋长。夏至有三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生”，意思是阳性的鹿角开始脱落，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣，喜阴的半夏（药草）开始生长。大自然用它的语言来表达的夏至从极阳到阴的转变。“冬至饺子夏至面”，吃面是夏至的重要习俗。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。夏至预示着炎热的夏天已经到来。人们从夏至开始改变饮食，以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。所以，夏至面也叫做“入伏面”。夏至气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食宜清淡，要多吃杂粮，多吃苦味和清热利湿的食物，如西红柿、鲫鱼、黄瓜、苦瓜、苦菊等。另外，夏季炎热，容易使人心烦气躁，还要注意调整情绪，保持神清气和、心胸开阔、精神饱满。[责编:唐璐]
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